トレーニングルーム

様々なトレーニングマシン

まじゅんらんどのトレーニングルームには、有酸素マシンから筋トレマシンまで、多種多様な器具を取り揃えています。

有酸素運動マシン

有酸素運動マシン

体脂肪をエネルギー源として燃焼させる有酸素運動はダイエットはもちろん、内臓脂肪が減少することにより高血糖、高血圧、動脈硬化の予防・改善など様々な生活習慣病の予防改善の効果があります。

筋力トレーニングマシン

筋力トレーニングマシン

筋力トレーニングには筋力UPによる運動能力の向上はもちろん、基礎代謝の向上や生活習慣病の予防、筋力の向上により腰痛・膝痛の改善も期待できます。
また、運動能力の向上は日常生活をより楽にする事にもつながります。(階段の昇り降り・荷物運びなど)

ご利用案内

ご利用時間 9:00~21:30(最終受付時間20:30)
施設ご利用の規則 ご利用規則をご確認ください。

ご利用料金

  • チケットは当日に限り有効です。
  • 浦添市在住
    在勤
  • 浦添市以外

トレーニングルーム

2時間 大人 200円
高校生 100円